khi bạn cảm thấy uống nước lọc quá nhạt
bỏ t...

khi bạn cảm thấy uống nước lọc quá nhạt
bỏ thêm 1 vài lát trái cây vào cho có vị thơm và ướp lạnh, thức uống dùng cho những ngày hè, sau những giờ làm việc mệt mỏi
- đi làm về
- tắm rửa sạch sẽ
- ăn 1 chút vào buổi tối
- thưởng thức ly nước tươi mát
- và tận hưởng sở thích của bạn
- rồi lên giường, ngủ thật ngon, thật sâu
để F5 cơ thể
#ryanlongfitness
#épmỡbụngdướiRyanLongFitness
#diệtmỡgiảmcânRyanLongFitness

---